To ogólnorozwojowe zajęcia ruchowe, które wprowadzą dziecko w świat ruchu, a dodatkowo pozwolą na wspólne spędzenie czasu z najbliższymi! To zajęcia, w których rodzic uczestniczy wraz z dzieckiem. Zazwyczaj udział w zajęciach biorą dzieci w przedziale wiekowym 6-12 lat.
Korzyści zajęć ruchowych jest wiele – oto kilka z nich:
- wzmacniają ogólną kondycję i sprawność, rozwijają gibkość, koordynację ruchową oraz siłę
- angażują wiele grup mięśniowych, pozwalając na pozbycie się nagromadzonego stresu, dotleniają organizm
- rozwijają ich zmysły – przede wszystkim równowagi i koncentracji
- pozwalają wyrobić nawyk aktywnego spędzania czasu oraz zacieśnia więzi z rodzicami lub rówieśnikami.
Zajęcia sportowe dla dzieci ćwiczą nie tylko ich ciało, ale i umysł. Aktywność fizyczna to doskonała okazja do pozbycia się nadmiaru energii u bardzo ruchliwych dzieci. Jeśli dziecko ma gorszy dzień, jest zdenerwowane, skupienie się na sporcie skutecznie odwróci jego uwagę od złych myśli.
