Zajęcia gimnastyczne dla dzieci mające na celu postępowanie korekcyjne przy najczęściej występujących wadach postawy, wynikających z przyjmowania długotrwałych pozycji siedzących u dzieci (biurko, komputer, telefon, tv).
Ćwiczenia mają na celu:
– wyrobienie nawyku prawidłowej postawy ciała
– zwiększenie siły mięśniowej (stabilizacja kręgosłupa)
– zwiększenie ruchomości w stawach
– ruch poprzez zabawy i gry.
Zajęcia obejmują ćwiczenia ogólnorozwojowe i korekcyjne w pozycjach niskich, średnich i wysokich (leżenie przodem, tyłem, klęki i siady, stanie).
