Podczas weekendu:
– rozładujesz nagromadzone napięcia,
– zyskać energię i siłę do działania,
– pozytywnie się nastroisz i zregenerujesz,
– zyskasz nowe umiejętności komunikowania się, wyrażania swoich potrzeb (warsztaty),
– wzmocnisz ciało, poprawisz jego elastyczność (sesje ćwiczeń),
– poznasz nowe ćwiczenia, z których będziesz korzystać na co dzień,
– będziesz otaczać się wszechobecną naturą,
– poznasz nowe osoby.
Poranki będziemy zaczynać aktywnie, aby pobudzić nasze ciała i umysły do działania! Wieczory upłyną nam na wspólnym przebywaniu i babskich pogaduchach (ognisko) oraz błogim relaksie i odprężeniu w indywidualnych podróżach przez dźwięki (koncert). Gospodarze zadbają, aby jedzenie było smaczne. W wolnych chwilach, w ciszy, w otoczeniu budzącej się do życia natury, z kubkiem kawy odpoczniesz od codziennych obowiązków i pędu życia. Ten czas poświęcisz tylko SOBIE!
Podczas warsztatów, będziemy razem:
– Uczyć się uważnego słuchania i asertywnego wyrażania siebie i swoich potrzeb z szacunkiem dla siebie i innych.
– Budować pozytywną i otwartą postawę wobec siebie, innych, świata…
– Wzmacniać wewnętrzną siłę, która jest w każdej z nas.
Podczas koncertu instrumentalnego, będziemy:
– Wsłuchiwać się w swoje wnętrze.
– Szukać harmonii i odprężenia z płynących dźwięków.
– Relaksować nasze ciała i umysły.
Podczas ćwiczeń, będziemy razem:
– Wzmacniać i uelastyczniać nasze ciała.
– Czerpać radość z ruchu.
– Budować świadomość aktywności fizycznej na co dzień.
MIEJSCE: Weekend odbędzie się w przepięknym miejscu: Stary Młyn w Brzeźnicy, położony wśród bujnej zieleni i spokoju szumiącej rzecznej wody. Kuchnia tradycyjna, w nowoczesnym wydaniu, tworzona z miłości i pasji do gotowania. Wnętrza i pokoje urządzone zostały z zachowaniem zabytkowego stylu tworząc niepowtarzalną atmosferę.
INFORMACJE:
Data 2. Edycji KOBIECEGO WEEKENDU: 21-23.04.2023
Miejsce: Stary Młyn w Brzeźnicy
Inwestycja w siebie: 1080,00 zł*
(cena obejmuje noclegi, warsztaty, sesje ćwiczeń, koncert, ognisko, a także pełne wyżywienie: śniadanie, obiad, kolację).
*przy rezerwacji miejsca wymagana jest zaliczka 300 zł.
Chcesz dowiedzieć się więcej lub zarezerwować miejsce – napisz!
Zadzwoń: 605 932 429, lub napisz do mnie: craf@craf.pl