Fit Ball Power to połączenie fitnessu i ćwiczeń z piłką. To bardzo energiczne zajęcia z użyciem dużych piłek, które poprawiają kondycję, a dzięki swojemu charakterowi wpływają także pozytywnie na nastrój. Ten pozornie łatwy sposób ćwiczenia pozwala na poprawę kondycji, wzmocnienie mięśni i może przynieść bardzo satysfakcjonujące efekty dla zdrowia i figury.
Wbrew pozorom Fit Ball Power to nie tylko zabawa. Trening wzmacnia duże grupy mięśniowe nóg, a także kształtuje pośladki, ręce, klatkę piersiową i brzuch. Trenując Fit Ball uruchamiasz mięśnie głębokie – to jedyny sposób, by zapanować nad piłką. Regularne zajęcia z gumowymi piłkami sprawią, że wzmocnisz i ujędrnisz ciało oraz spalisz tkankę tłuszczową. Możesz być pewien/a, że wyjdziesz z sali zmęczony/a.
